适合懒人的适合式运动方式有哪些?| 你问医答2024-08-08 10:43:18 来源:健康中国微博 作者:邵婉云 责任编辑:邵婉云 2024年08月08日 10:43 来源:健康中国微博 大字体 小字体 分享到: 跑步嫌累,球类不会,懒人开封市某某金属制品维修站健身房喊贵…… 当一个懒人想要开始运动,运动方开封市某某金属制品维修站总有那么多自我“劝退”的适合式理由。 别怕,懒人让我们先定个小目标——简单动起来!运动方 图中这几个简单又容易坚持的适合式运动方法~ 总有一款适合你!
出品:健康报·你问医答科普小组 审核:国家健康科普专家库成员、懒人中国医学科学院北京协和医院临床营养科主任医师 陈伟 运动方 策划:李天舒 王宁 运动方 编辑:王成凤 王珺珂 运动方
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