转发提醒 这些“秋冬限定”美食不宜大量吃
转发提醒 这些“秋冬限定”美食不宜大量吃
2024-10-31 07:35:22 来源:央视一套 作者:付子豪 责任编辑:付子豪 2024年10月31日 07:35 来源:央视一套 大字体 小字体 分享到:秋冬季
是秋冬限定山楂、柿子、提醒黑枣、美食商丘市某某电梯厂螃蟹等美食😋
大量上市的不宜时节
这些美味虽好
但吃多了可能引发危险↓
“狂炫”半斤山楂
男子胃里长了结石
47岁的张先生近半个月感觉食欲不振、腹胀、大量恶心,秋冬限定发现腹痛加剧并有黑便后,提醒张先生怀疑自己“患上肠癌”,美食紧急来到医院就诊。不宜
进行胃镜和结肠镜检查后,大量医生发现,秋冬限定张先生的提醒商丘市某某电梯厂肠道很健康,但胃里却出现了一个5*8cm的美食结石。这么大颗的不宜结石究竟是怎么来的?
医生仔细复盘张先生的饮食,这才发现端倪:一到秋天,大量张先生就喜欢吃板栗和糖山楂。两天前,他甚至一口气吃了半斤山楂。
这样的“秋冬限定”美食,不止张先生一人喜欢。进入秋季,很多人都会买酸甜可口的山楂品尝,不少网友曾发文称,自己大量食用山楂后出现胃部不适↓
一口气吃四只螃蟹
女子患上急性胰腺炎
3个月前,杭州一位25岁的姑娘小慧在体检时查出患有胆囊结石。近日,一次吃饭时,小慧一连吃了4只清蒸大闸蟹。饭后不久,她突然感到上腹部隐隐作痛,半个多小时后疼痛加剧。
根据各项检查结果,结合小慧患有胆囊结石的既往病史,医生诊断她正是急性胰腺炎。医生表示:“患有基础疾病的人群应避免过量进食螃蟹,小慧正是吃了大量的蟹黄、蟹膏,导致重症急性胰腺炎发作。”
转发提醒!
这些“秋冬限定”美食不宜大量吃
大量食用山楂、柿子、黑枣容易长结石
秋冬季是山楂、柿子、黑枣等成熟上市的季节,这些果实中含有大量的鞣酸、树胶、果胶及膳食纤维。鞣酸可以与蛋白质结合形成鞣酸蛋白,当胃酸较多时,鞣酸蛋白会和食物中的果胶、纤维素等成分聚合成团,形成胃石。
医生表示,是否产生结石在很大程度上受个体差异和食用量影响,而且通过脱涩处理的山楂,鞣酸含量会降低。对健康的人而言,即使产生少量鞣酸蛋白沉淀物,也可随着胃肠蠕动排出体外。但秋冬季,进食高鞣酸食物仍需多加注意。
如何避免胃里“长石头”?食用鞣酸含量高的食物时,谨记“四不要”:
1.不要空腹食用。
2.不要大量食用。
3.不食用未成熟的果实。在选购山楂、柿子、黑枣等食物时,应确保其果实已成熟,以降低鞣酸含量。
4.有胃手术史者、糖尿病患者、甲减患者,以及老人和儿童,应适量或减少摄入鞣酸含量高的食物。
此外,还要提高胃动力:规律饮食、适当运动、保持心情愉悦,以增加胃的蠕动,提高消化能力。
这几类人群不宜过量吃螃蟹
《中国居民膳食指南》建议,成人每周吃300~500克水产品,平均每天吃40~75克水产品,约1个螃蟹。如果觉得不解馋,健康成人可酌情食用不超过2只。
以下人群不宜大量吃螃蟹
患有基础疾病的人群,如胆石症、肥胖、血脂异常、糖尿病等,应避免过量进食螃蟹,尤其是蟹黄和蟹膏。
螃蟹属高敏食物,有吃蟹过敏史或过敏体质的人群不建议食用。
脾胃虚寒人群、孕妇、儿童、老人也应控制螃蟹摄入量,以免影响肠胃功能,引发腹泻、腹痛、呕吐等症状。
螃蟹属于高嘌呤食物,高尿酸血症患者、痛风发作期患者不建议食用。 更多精彩内容请进入健康·生活频道
(责任编辑:焦点)
-
来源:中国基金报 记者 泰勒 兄弟姐妹们啊,如果你们有房贷,今天就可以打开你们的手机银行APP,手指动一下,就可以尽快享受低至3.3%的房贷利率了。 不必再等一年 六大银行今起实施存量房贷 ...[详细]
-
中国足协5月11日发布消息,为进一步做好2026年女足亚洲杯及2027年女足世界杯备战工作,经过专家评议小组评议,中国足球协会研究决定聘任安特•米利西奇为中国国家女子足球队主教练。安特•米利西奇,19 ...[详细]
-
炎热的夏天,女生朋友们肯定都不再局限于普通的牛仔裤穿搭了,在这个季节穿裤子真的会显得有些单调无趣,如果你想要追求时尚,彰显出个人的品味。那么我建议你可以来看看下面这些打扮,这些穿搭一个比一个优雅,放弃 ...[详细]
-
过去,有些人自有一套权威的论证,关于参数关于设备,漫长的时间里,似乎只有他们的那些数据支撑是权威的,是可以判断一个东西值不值钱、有没有性价比的。而女性的审美,不值一提。但如今,专业名词不再是入场券,各 ...[详细]
-
当地时间10月29日,总台记者获悉,巴勒斯坦伊斯兰抵抗运动哈马斯)方面表示,该组织正在研究调解人提出的结束加沙冲突的新建议,但重申这些建议应该包括以色列从加沙地带彻底撤军。△加沙地带资料图) 哈 ...[详细]
-
立夏后,建议六七十岁男人少穿这3种“老头衫”,显老油腻很廉价
立夏后,气温逐渐回升,又到了一年一度穿“夏装”的季节。对于年轻人来说,夏天是展现好身材的最佳时机;但对于老年人而言,穿衣却要懂得扬长避短,才能优化塑形。尤其是到了六七十岁的男人,选择夏季穿的衣服时更要 ...[详细] -
灰黑白早已经成为了大部分女士的日常穿搭首选,或许在秋冬会显得很合时宜,但是到了夏天的话,难免也会展现出几分枯燥感,显得穿搭辨识度不高。这时不妨学会下面介绍的彩色系穿搭,在炎炎盛夏中,彰显出更独特的时尚 ...[详细]
-
四五十岁女人,夏天穿裙子别配运动鞋,太土!换成这3种鞋更高级
“足下生辉”,“看鞋识人品”。可见,鞋子在穿搭中扮演着非常重要的角色,虽然不在视觉焦点范围内,却能直接影响造型美感、气质品味。对于四五十岁的中年女人来说,选择的鞋子既要舒适也要百搭,与服装搭配起来适配 ...[详细] -
当地时间1日晚,总台记者获悉,哈马斯方面拒绝了临时停火和部分交换被扣押人员的提议,称提议未提及以色列停火并完全撤出该地区。 哈马斯高级官员奥萨马·哈姆丹称,以色列提出的想法是不切实际的,并不是严 ...[详细]
-
一个月前,美国前总统奥巴马、克林顿共同出席了为帮助现任美国总统拜登连任的一个筹款活动。三人同框实属罕见,若从着装角度来讲,更罕见的或许是他们不约而同地选择了商务休闲风格:单排扣西装,衬衫领口很随意地敞 ...[详细]